¡CASTIGADO! ESTA SEMANA, NI ENTRENAS, NI HAY
PARTIDO, ASÍ APRENDERÁS....
Todos conocemos esta frase pero, ¿sirve de algo? Sabemos le gran lista
de beneficios físicos que tiene el deporte:
- Fortalece los músculos y huesos.
- Previene la obesidad.
- Previene el riesgo de enfermedades tales como la diabetes.
-Puede corregir posibles defectos físicos.
- Ayuda a coordinar sus movimientos.
- Estimula la higiene y la salud.
- Duermen mejor...pero, y ¿cómo herramienta educativa y psicológica?
Aprenden a socializarse con nuevos compañeros, a ganar y compartir
triunfos, a perder y saber superar la frustración, experimentar emociones,
controlar la impulsividad en unos casos y a vencer la timidez en otros, reducir
la ansiedad, respetar las normas, al entrenador, jugadores, rivales y a los
árbitros, aumentar su confianza porque de cada uno de ellos depende el resto
del equipo, se crean lazos de ayuda entre ellos, se fomenta la colaboración, se
promueve una mejor gestión del tiempo al tener que estudiar o tener que hacer
los deberes, les enseña a fijar metas, les desarrolla habilidades como el
pensamiento estratégico, la capacidad de liderar, desarrolla la pertenencia a
un grupo con intereses y objetivos comunes, enseña a ser responsables y a
cumplir con lo que uno se compromete y se comienza a desarrollar el hábito
deportivo.
El cerebro de un niño/a deportista es más activo, la atención y
concentración toman protagonismo, escuchan, asimilan, actúan según directrices
de sus entrenadores y a la vez se centran en los movimientos sin perder de
vista a sus compañeros, es su día a día en el entrenamiento.
Su práctica fomenta el ser perseverante, tolerar el error propio y el de
los compañeros y aprender de ellos como parte del proceso de aprendizaje, se
sienten de este modo protagonistas activos de su aprendizaje repercutiendo de
una manera valiosísima en su autoconfianza, autoconcepto y autoestima
compañeros de viaje a lo largo de toda sus vida.
Cada día que privas a tu hijo/a de la práctica deportiva impides su
desarrollo físico, mental y de su larga lista de beneficios. Desde los pequeños
la clave es establecer los límites con firmeza y alternativas educativas
ingeniosas para que el castigo sea la excepción y no la regla. Y en muchos
casos el castigo, extingue la conducta de manera puntual pero la raíz del
problema no se soluciona y muchos niños/as que, pese a ello siguen
"haciéndola" cuando pueden o cuando creen que no les ven.
El castigo de moda: "Te dejo sin...." Está demostrado que no es efectivo y de allí conocidas
expresiones-"le da igual que le dejes sin..."- porque para que sea
castigo educativo tiene que suponerle esfuerzo lo que le ayudará a
autocontrolarse. Si le castigas sin ir a entrenar no sólo no hace esfuerzo por
ello sino que le privas del esfuerzo que tenía que hacer por desplazare, dejar
de hacer lo que estaba haciendo, cumplir con el compromiso que tiene con sus
compañeros etc...es decir, fomentas la no responsabilidad.
Reflexión, pautas claras y diálogo en el momento adecuado para transmitir
las normas es la clave para un nuevo comienzo.
